四种人不宜吃磷虾油 磷虾油的的副作用禁忌
磷虾油主要由不饱和脂肪酸、虾青素和磷脂组成，具有呵护心脑血管健康、降低血脂水平、改善胰岛素敏感性、缓解情绪、提高免疫力和呵护视力健康的功能，特别适合高血压和高血压人群作为营养补充剂使用。虽然它的功效强大，但也有很多禁忌和不适合的人群。下面我们来详细了解一下。
四类人不宜吃磷虾油。
1.特殊人群
磷虾油中还含有非常高的磷脂，对婴幼儿的肾脏和肝脏有毒性，因此婴幼儿不宜食用。此外，孕妇、哺乳期妇女和肝肾功能受损的人也不适合使用本品。
2.过敏的人
磷虾油中有许多虾青素等海鲜成分，因此对海鲜或相关产品过敏的人不适合使用此产品，否则可能会诱发过敏反应。
3.肾脏受损的人
磷虾油主要通过肾脏代谢促进吸收，这会增加肾脏器官的负担，因此不建议肾功能受损的人使用。
4.免疫功能紊乱的人
磷虾油富含不饱和脂肪酸。如果长期服用，会影响免疫功能，加重疾病发作。
磷虾油的副作用是禁忌。
当服用磷虾油时，您必须注意它。它可能会对胃肠道造成刺激，它会通过口腔释放出来，导致口臭、胃灼热、恶心和腹泻，但这些症状通常是短期的，所以你不应该过量服用，你仍然应该注意剂量。磷虾油中含有相对较高的蛋白质，长期大量摄入会导致肥胖，对健康不利。因此，在使用磷虾油时，必须在医生的建议下正确使用。
以上就是四类人不宜吃磷虾油的解释。一般来说，适量食用磷虾油对健康非常有帮助，特别是在心脏健康、炎症控制和大脑功能方面。然而，每个人的体质和健康状况都不同，因此我们必须注意剂量以避免潜在的副作用。
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