男性怎样变大变粗 男性增大的三个办法
性生活中可能会遇到性生活不和谐的情况，根本原因是男性的性能力不强，而造成这种现象的原因是男性的生殖器可能太短。对于一个成年男性来说，有哪些方法可以改善这个问题？建议尝试按摩、运动和手术。
男人怎么变大变粗？
1.按摩
洗澡时按摩生殖器官。这个时候环境比较干净卫生，生殖器不会被其他细菌感染。然后，男子应该适当地按摩自己。在按摩过程中，生殖器可能会勃起。此时不要着急，尽量延长按摩时间，这样可以使男性生殖器更粗更长。
2.锻炼
睡前半小时适当活动肛门。为什么是提肛运动？这是因为轮廓运动会使男性海绵体充血。从这个角度来看，它还可以使男性生殖器更大、更厚。因此，男性朋友应该坚持这个动作，使他们的性生活能力更强，夫妻关系也会更和谐。
3、手术
手术也是一个不错的选择，也是最直接的方式。有些人可以选择扩大手术，因为他们太矮了。延长手术需要一些人工材料，因为有风险，所以我们必须要求每个人选择正规医院和正规医生进行手术。
以上是男性可以适当变大变粗的方法之一，男性也可以选择吸毒。因为药物的作用也很直观，我们应该在医生的建议下根据自己的实际情况进行选择，否则可能会导致错误的药物引起不可逆的副作用。
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