免疫力低吃啥补得快
导致免疫力低下的原因有很多，例如环境因素或食品安全问题，也可能是缺乏足够的运动，但饮食问题应该对免疫系统的水平有至关重要的影响，所以我们应该知道吃什么来弥补免疫力低下。让我们来看看以下细节。
免疫力低可以快速弥补你吃的东西。
1.灵芝孢子粉
灵芝孢子粉具有明显的强身健体作用。它主要由破壁灵芝孢子制成，易于被人体吸收利用，具有健脾益气、养心安神的功效。本品能增加人体的抗癌能力，保护肝脏，改善体质虚弱，并有助于调节亚健康状态，因此它可以从多方面帮助人们增强免疫功能。
2.沙棘原浆
沙棘果泥是从沙棘中提取的营养元素，主要包括黄酮类化合物。同时还添加了维生素和矿物质微量元素，可以促进心脏系统的健康。同时，它还可以调节肠道功能，并可以帮助降低血糖和血脂，因此它可以轻松地作用于人体系统，从而增强人体的免疫功能并帮助调整内部平衡并降低患病的风险和概率。
3.乳铁蛋白粉
乳铁蛋白蛋白粉营养价值丰富。乳铁蛋白蛋白粉可以刺激肠道内有益菌的繁殖，还能抑制有害菌的繁殖，具有保护肠道的作用，而肠道是人体免疫系统的重要屏障。其次，维生素中特别添加的微量元素还可以为身体补充其他营养物质，可以促进人体健康，增加身体的免疫功能。
4.牛初乳
牛初乳具有提高人体免疫力的作用，它可以增加人体免疫细胞的活性，并且它还可以为身体补充各种营养物质，因此它具有相对明显的强身健体的作用，可以增加人体的抗体成分和抗体数量，但人们不应暴饮暴食。
5.深海鱼油
深海鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸，可以调节血脂，预防心脑血管疾病，并在一定程度上提高机体的免疫力和抵抗力，因此中老年人可以适当补充。
免疫力低下的人不仅要注意吃什么，还要注意适当运动，保持良好的精神状态和饮食习惯。
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