吃什么硬度可以提升 男人增硬的四种方法
男性阳痿会影响夫妻之间的性生活和夫妻之间的感情，所以及时改善是非常必要的。那么什么可以帮助提高硬度呢？让我们互相了解一下。
吃什么可以提高硬度？
1.鹿鞭
吃鹿鞭可以提高生殖器的硬度。鹿鞭是一种滋补中药材，含有一定的性激素成分，还富含蛋白质钙和微量元素等营养物质。使用后可以起到补肾益精的作用，对男性朋友的阳痿、早泄、勃起功能障碍有很好的改善作用。
2.牡蛎
牡蛎也是一种滋补作用很强的食物，具有滋补肾脏的作用。它含有丰富的锌和蛋白质营养物质，可以增强男性的硬度，对肾阳虚引起的各种问题有明显的改善作用。
3.昔多芬
西地那非是一种治疗勃起功能障碍的药物。正确服用该药物有助于改善生殖器部位的血液供应，以诱导生殖器勃起并增强勃起硬度。可以在性生活前一小时左右服用，但必须严格按照医嘱服用。
4.锁阳顾靖丸
锁阳顾靖丸是一种壮阳固精的中成药。它含有锁阳、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、杜仲等。这些成分可以帮助改善男性的勃起功能，并能有效治疗男性肾阳虚，改善阳痿和早泄，增强硬度。
以上介绍对男性朋友提高硬度很有帮助。如果日常生活中硬度不够，您可以吃鹿鞭、牡蛎或服用西地那非和锁阳顾靖丸来改善它。你可以根据自己的需要选择饮食或服用药物来提高硬度，你可以根据自己的身体选择。
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