祖传的膝盖疼特效秘方 试试这四个神奇秘方
膝盖疼痛是许多中老年人的常见问题。膝盖疼痛不是一天发生的。多年的疼痛会导致关节炎的诱发并影响日常步行锻炼。事实上，有一些祖传下来的膝盖疼痛秘方可以尝试，这可能真的可以缓解常年的疼痛。
治疗膝盖疼痛的祖传秘方
1、伸筋草外敷
伸筋草能入肝肾经，具有祛风除湿、消肿止痛的功效，改善跌打损伤引起的关节肿痛，尤其是外敷后，能有效缓解关节疼痛，尤其是膝关节疼痛。
2.透骨草汤
这里，你需要准备40克伸筋草和40克透骨草，然后加入20克鸡血藤。可以说，将这些中草药全部洗净，然后加入约2500毫升的水煮沸并煎熬。你应该趁热熏蒸你的膝盖，或者用毛巾浸泡后外敷。每个疗程要注意半小时，可以根据膝盖的疼痛程度选择10次为一个疗程。
3.粗盐热敷
你可以选择几片生姜，炒大粒粗盐，放在袋子里。首先把姜切成片放在膝盖上，然后把炒好的盐包直接放在姜片上，可以盖着也可以包着。敷半小时为宜，一年一次即可。因为生姜可以活血散寒，粗盐也可以散寒祛湿，缓解膝盖疼痛和不适。
4、花椒外敷
你可以用50克花椒、15克干姜和10克桂枝。将它们一起研磨成粉末后，可以装入纱布袋中。您可以将纱布袋敷在膝盖疼痛的部位，每次半小时。如果温度不高，还可以加一个热水袋。建议早晚各使用一次。一个药袋也可以使用一周，这对改善关节炎引起的疼痛很有效。
以上都是治疗膝关节疼痛的秘方，可以在一定程度上缓解膝关节炎引起的膝关节疼痛。如果膝盖仍然肿胀，僵硬和虚弱，甚至当膝盖冰冷时，那么你也可以使用膝盖型冷敷凝胶。
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