锐龙7 7800X3D与i7-14700K到底怎么选！其实很简单
从2022年的Ryzen 7 5800X3D到后来的Ryzen 7 7800X3D，笔者已经使用X3D处理器2年多了。从我自己的角度来说，我非常希望游戏老手购买这款处理器，我也推荐过很多。
我这里说的是老手，也就是对电脑比较了解的玩家。
但对于新手玩家来说，3099元的i7-14700K和2999元的锐龙7 7800X3D之间如何选择呢？
下面，笔者根据2年多的使用经验和一些测试数据，给大家一些建议！
一、功耗与温度低功耗无疑是Ryzen 7 7800X3D的最大卖点之一。毕竟满载功耗85W，游戏功耗只有50W左右。
相比之下，i7-14700K的满载功耗有点吓人，接近300W，但14代酷睿处理器的游戏功耗却远低于满载功耗。
下面我们通过几款游戏来对比两款处理器的游戏功耗：
1.孤岛惊魂5
Ryzen 7 7800X3D的功耗仅为45W，但温度却高达87度。
i7-14700K功耗99W，温度仅54度。
2、古墓丽影：暗影
Ryzen 7 7800X3D的功耗为43W，温度为51度。
i7-14700K的功耗为85W，温度为43度。
3.赛博朋克2077
Ryzen 7 7800X3D的功耗为56W，温度为64度。
i7-14700K的功耗为124W，温度为54度。
4.孤岛惊魂6
Ryzen 7 7800X3D的功耗为49W，温度为66度。
i7-14700K的功耗为100W，温度为49度。
5.战争机器5
Ryzen 7 7800X3D的功耗为45W，温度为51度。
i7-14700K的功耗为95W，温度为48度。
6、星空
Ryzen 7 7800X3D的功耗为62W，温度为67度。
i7-14700K的功耗为126W，温度为57度。
通过6个3A游戏的测试可以看出，i7-14700K的平均功耗在100W左右，这个功耗对于高端处理器来说，并不算高与烤机时的300W功耗完全无法相比，所以烤机的功耗并不代表游戏的功耗。
锐龙7 7800X3D的功耗表现非常惊艳，6款游戏平均功耗仅有50W，约为i7-14700K一半。但即便是如此之低的功耗，其温度表现可以说是一言难尽，平均温度为65度，比i7-14700K高了14度。另外，在《孤岛惊魂5》中，Ryzen 7 7800X3D的功耗虽然只有44W，但温度却一直维持在85度左右。此时风扇已经全速运转，噪音非常明显。
二、磁盘性能很多人会忽略磁盘性能。事实上，从早期的Athlon处理器开始，AMD的磁盘性能只能用差强人意来形容。
从CrystalDiskMark结果来看，Ryzen 7 7800X3D的顺序读取速度略高，但其他数据不如i7-14700K，尤其是4K随机性能，差距超过30%。
这是3DMark存储基本测试。这个测试可以直观的反映出游戏的图像读取速度。 Ryzen 7 7800X3D的存储得分为2373，平均带宽403MB/s，平均访问时间75us。
i7-14700得分4070，达到旗舰SSD的水平，平均带宽685MB/s，平均访问时间44us。
从测试结果可以看出，在锐龙7 7800X3D平台的顺序读取速度要稍微强一些，但在其他测试环节，i7-14700K都获得了领先，并且领先优势还不是一点半点。比如AS SSD Benchmark 4K读写性能方面，i7-14700K分别比Ryzen 7 7800X3D快42%和52%，CrystalDiskMark领先可达30 % 和52%。
在真实游戏图像读取速度测试中，i7-14700K比Ryzen 7 7800X3D快70%。
三、理论性能理论性能测试可以说是最没有悬念的，因为大家都知道Ryzen 7 7800X3D是一款纯粹的游戏处理器，其理论性能远不如Ryzen 7 7700X/i5-13600K，更不用说对比了i7-14700K
Ryzen 7 7800X3D的单核性能与i7-14700K相差不大，大约在20%左右，但多线程性能就差一些，不到i7-14700K的一半。
进行其他测试没有多大意义。测试越多，Ryzen 7 7800X3D 输得越多。
小结：作为游戏处理器，Ryzen 7 7800X3D的功耗和游戏帧率表现无可挑剔，但由于众所周知的热量积累问题，其温度表现非常难搞清楚。
可能很多玩家在使用的时候会发现明明功耗很低，负载也不高，但是突然风扇就满速运转了。这是因为某些游戏或者应用只会用到少数几个核心，即便是1-2个核心满载，不到40W的功耗也能让对应核心的温度突破80度。大多数主板BIOS的风扇策略是，当CPU温度超过80度时，风扇就会全速运转，噪音自然会增大。
对于经验丰富的玩家来说，解决方案非常简单。他们只需要在CPU温度高于80度时改变风扇策略并以低速运行即可。
然而，我接触过的很多AMD用户甚至无法在BIOS中调节风扇转速20%。
也就是对于80%的玩家而言，你得时不时的忍受一下风扇突然的“抽风”。相比之下，i7-14700K的温度表现要温和得多。只要机箱风道没问题，在主流游戏中其温度一般不会超过60度，而且风扇极其静音。
至于功耗，i7-14700K在3A游戏中的平均值是Ryzen 7 7800X3D的两倍，但100W的功耗其实并不是很高，只多了50W。这个数字对于经常满载350~450W的高端显卡来说显得有些微不足道。
至于磁盘性能，Intel平台则是远强于AMD的，特别是4K随机性能，i7-14700K比锐龙7 7800X3D要强了40~50%，这就意味着i7平台会拥有更快的系统响应速度、更少的游戏读图时间。理论性能我就不多说了，因为Ryzen 7 7800X3D不是为此设计的！
那么结论就很简单了：
1、如果你是单纯的游戏玩家，会自己设置BIOS，可以无脑选择锐龙7 7800X3D。2、对于新手玩家，如果你不在乎那多出来的50W功耗，建议i7-14700K，它的游戏性能与锐龙7 7800X3D接近，但日常使用时会非常的静音，这是X3D给不了的。3、如果是生产力平台，平时偶尔玩玩游戏，i7-14700K是更好的选择，它的理论性能几乎是锐龙7 7800X3D的2倍，在进行生产力相关运算时，能为你节省一半的时间。最后说一下之前的酷睿十四代处理器的高频不稳定问题！
其实这个问题主要出现在i9-14900K和i9-14900KS上，尤其是后者。主要原因是默认电压和频率设置太高。
i9-14900KS的加速频率可以达到6.2GHz，全核频率也是5.9GHz。它基本上是工厂的灰烬。正是由于官方超频导致不稳定。
但i7-14700K并不存在这样的问题，它的加速频率只有5.6GHz，全核频率是5.5GHz，这样的频率对于Intel 7制程工艺而言，根本就算不上挑战。
