山药玉米葛根粉什么功效 山药玉米葛根粉的功效与禁忌
山药玉米葛根粉的原料很简单，就是山药、葛根和玉米，然后通过低温烘烤将其磨成粉末，然后进行科学搭配，从而形成一种有助于我们健康的营养品。它的营养功能是帮助补充营养，润肠通便，保护脾胃。
山药玉米葛根粉有什么作用？
1.补充营养
山药本身含有大量的维生素和微量元素，并且结合葛根和玉米中的大豆苷元、葛根素等有效物质，它可以帮助滋养我们的身体，补充营养并为我们的健康带来更多好处。
2、润肠通便
对于便秘患者来说，山药玉米葛根粉的改善效果也很好，主要是因为玉米和山药都含有一定的膳食纤维，可以有效刺激肠道蠕动，所以对于长期便秘或有便秘习惯的人来说，服用后可以呵护肠道健康。
3.养护脾胃
脾胃不好的人容易便秘、消化不良、胀气，甚至口臭。有这种现象的患者建议可以将山药、玉米和葛根粉作为早餐食用，这样不仅可以帮助清洁肠道，还可以呵护脾胃。对于减肥的人来说，它也可以帮助减肥。
山药、玉米和葛根粉的禁忌
一般来说，没有什么禁忌，但注意不要吃太多山药、玉米和葛根粉，否则肠道负担会增加，时间长了会出现腹痛或腹泻。因此，建议严格按照说明书服用。此外，脾胃虚弱或胃阳虚弱的患者不建议服用。
以上是介绍山药和玉米葛根粉的功效和作用，它是一种相对温和的产品，营养餐替代品，轻证和饱腹。但你唯一需要注意的是不要多吃。服用前应了解相关禁忌症，否则对身体健康不负责任。
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