纵欲过度很容易导致肾精亏虚，肾气不固，从而会引起肾虚表现为健忘，腰膝酸软乏力，肾功能降低，情绪不佳等。当肾气不足时，可以通过禁欲来恢复身体，那么究竟要禁欲多久才可以恢复肾气呢？一起来了解一下吧。禁...
